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Cinco pasos para el cambio

¿Qué parte de tu vida te gustaría mejorar? ¿Sabes por dónde empezar? Aquí te pesento cinco pasos que te ayudarán a alcanzar un mejor nivel. Cada paso es un reto a convertirte en una mejor persona y un apoyo para lograr tus metas.

1. Estírate
No me refiero a que estires tu cuerpo sino a que estés dispuesto a estirar o ampliar tu zona de confort o comodidad.

Tu Zona de Confort es el conjunto de creencias y acciones a las que estás acostumbrad@, y que te resultan cómodas. Lo que está dentro de tu zona de confort lo puedes hacer en cualquier momento sin problema o sin ponerte nervios@; en cambio, lo que está fuera de tu zona de confort sí te incomoda, te produce un cierto rechazo, ansiedad o nerviosismo. En otras palabras, te da roche.

Hay dos leyes que al pasar el tiempo podrás observar en las personas. La primera es que tenemos la tendencia a gravitar hacia nuestra zona de confort y la segunda es que todo cambio y crecimiento ocurre sólo cuando damos un paso fuera de nuestra zona de confort. Si te atreves a empezar con cosas pequeñas, ganarás confianza y pronto te atreverás a hacer cosas nuevas o de manera diferente, sin roche. Sintiéndote cómod@ y tranquil@.

2. Dale con todo
Darle con todo significa enfrentar cada desafío con todo lo que tienes. Al 100%. El mayor obstáculo a esforzarte al 100% cada vez es el factor roche. O sea, la preocupación de lo que otros piensen o digan de ti: ¿Qué pasa si no lo hago bien? ¿Qué pasa si quedo como tont@?

Este tipo de pensamientos te impedirán darte al 100% y si no lo haces, no lograrás alcanzar tus metas y sueños. Farfán, Guerrero y Pizarro son goleadores, pero en su carrera por cada gol conquistado hay muchísimos tiros al arco que fallaron frente a miles y hasta millones de personas. ¿Te imaginas que dejaran de jugar por eso? ¿Por el roche de haber fallado... una vez más? Si no se hubieran atrevido, nadie los conocería. De igual manera, tú tienes que estar dispuest@ a asumir riesgos, grandes y pequeños, para lograr lo que quieres.

Tu vida vale la pena vivir y mereces lograr tus objetivos. ¡Dale con todo!

3. Juega de manera inteligente
Tu debes tener un plan claro de lo que de lo que quieres lograr. Tu plan debe incluir objetivos escritos y una estrategia para alcanzarlos. Estos deben ser específicos, mensurables (tienes que poder medir los resultados), alcanzables, realistas y basados en un tiempo específico. Si requieres ayuda, identifica lo que necesitas, donde lo puedes conseguir, quién te puede ayudar, y ponlo en el plan. Programa un momento para revisar tu progreso y asegúrate de andar en buen camino y hacer las cosas bien. 

4. Juega limpio
Para mejorar tu vida debes desarrollar relaciones positivas con la gente. Aprender a tratar a los demás con justicia. La honradez, lealtad, integridad y el respeto son la base de tu liderazgo personal. Puede que no siempre estés de acuerdo con los demás -pero cuando juegas limpio- tratas de comprenderlos y apreciar su esfuerzo. Observa lo que hacen diferente y copia lo que es bueno. Desecha lo malo.

5. ¡Diviértete!
La vida es demasiado corta para hacer algo sin disfrutarlo. Aprende a divertirte con todo lo que haces y ayuda a otros a hacer lo mismo. Cuando disfrutas lo que haces, tu trabajo tiene más sentido, y como resultado lo harás mejor. Además, generarás un impacto positivo para tu salud física, mental y emocional.

Estos cinco pasos -sencillos pero poderosos- pueden ser tu base para vivir una vida de mejora continua.

A ti que nos visitas, te invito a desafiarte a ti mism@ a mejorar, o cambiar si es necesario, practicando estos pasos a diario. Te aseguro que llevarás tu vida a un nivel al que pocos se atreven -o saben como- lograr. Yo creo que tú te lo mereces y que puedes lograrlo... pero dar los pasos necesarios y hacerlo realidad sólo depende de tí. Nadie lo hará por tí... ¡ni puede!

Adelante. Haz este el mejor año de tu vida.  

Primera Reunión del 2012

El Martes 10 de Enero a las 3 p.m. 

realizaremos la primera reunión 

del Equipo Líder VDF.

TE ESPERAMOS

TU PRESENCIA ES IMPORTANTE